シアージンク日焼け止めで守る【コラム】

太陽が照りつけ、暑さが増しており、私たちの多くは最寄りのプール、湖、ビーチに向かいます。 太陽にさらされると、皮膚がんのリスクが増加する可能性があります。 毎年、200 万人以上の人々のうち 350 万件以上の皮膚がんが診断されています。

非黒色腫皮膚がんは、アメリカ人の間で最も一般的ながんです。 非黒色腫皮膚がんの約 90% は、太陽からの紫外線 (UV) 放射線への曝露に関連しています。 適切な日焼け止めを選択すると、日焼けや皮膚の早期老化を軽減または防止できます。

頭から水に飛び込むと、日焼け止めが洗い流されてしまうことに気づくかもしれません。 再申請しないと、皮膚がんのリスクがさらに高まる可能性があります。 日焼け止めの選択肢は無限にありますが、夏場の使用に最も効果があるのはシアージンク日焼け止めです。 暑い中で汗をかいたり、プールで泳いだりする場合は、適切な日焼け止めが肌に残るようにする必要があります。 日焼け止め指数 (SPF) が 30 以上 (UVB 保護の場合) と酸化亜鉛 (UVA 保護の場合) の日焼け止めを、日光に当たる 20 分前とその後 2 時間ごとに塗ります。汗をかいたり泳いだりする場合は、より頻繁に塗ります。 以下に説明する利点に加えて、酸化亜鉛を含む日焼け止めは皮膚上でわずかに目立ち、塗り直すタイミングを思い出させるのに役立ちます。

酸化亜鉛は、皮膚の表面にバリアを形成して、その領域を湿気や刺激物から保護します。 酸化亜鉛は、化学日焼け止めのように皮膚に吸収されるのではなく、紫外線を反射および散乱することで日焼け止めとして機能します。 これにより、潜在的に有害な紫外線が皮膚に到達するのを防ぎます。 酸化亜鉛を含む日焼け止めは、皮膚の上に置いて物理的に光線を遮断するため、物理的な日焼け止めと見なされます。

適切な日焼け止めを選ぶときは、SPF 30 以上のものを選ぶとよいでしょう。 SPF 30 は UVB 光線の約 97 パーセントをブロックし、SPF 15 は UVB 光線の約 93 パーセントをブロックします。 酸化亜鉛を含む日焼け止めは、敏感肌の人に最適であるだけでなく、汗をかいた後や水泳後に目が焼けたり、味が悪く、ニキビの原因になることもありません。 日焼け止めを塗っているときに、誰かがあなたの顔に日焼け止めがまだ付いているのが見えるとコメントできた場合、それは塗った日焼け止めがまだ皮膚上にあり、吸収されていないことを裏付けます。 地元のドラッグストアには、薄手の亜鉛日焼け止めのオプションが数多くあります。 予防策として、年に一度は皮膚科医の全身検査を受けることをお勧めします。皮膚がんのリスクが高い場合はさらに頻繁に皮膚科を受診することをお勧めします。

Dermatology Partners は、中部大西洋全域に拠点を置く医師主導の皮膚科グループです。 その医療提供者は、皮膚、毛髪、爪のあらゆる疾患を治療するだけでなく、モース手術を含む皮膚がんの検出と治療を専門としています。 この組織は、患者に即時予約を提供できることに誇りを持っており、治療を受けるまでに数週間、数か月も待つ必要はありません。 Dermatology Partners についてさらに詳しく知りたい場合、または便利な場所で予約するには、www.dermpartners.com にアクセスするか、888-895-3376 までお電話ください。

ダニエル・シャーマン博士は、認定皮膚科医であり、中部大西洋に 29 か所の拠点を持つ Dermatology Partners の CEO 兼共同創設者です。 彼はトーマス・ジェファーソン大学で皮膚科の研修を修了しました。 彼はモース顕微鏡手術と皮膚外科手術の両方でフェローシップの訓練を受けており、研究対象には医療遺伝学、皮膚外科手術における抗生物質、創傷治癒などが含まれます。

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